Какие кусты спасут от простуды?

Приусадебный участок - не только место отдыха и приятных хлопот, но и территория, где перегрев и переохлаждение меняют друг друга очень часто. Уберечь себя и близких от простуд можно не уходя с грядки. Причем зачастую у растений-лекарей лечебными свойствами обладают не только плоды, но и листья, кора и корни. Чаще всего речь о кустарниках.

ЯГОДЫ крыжовника укрепят иммунитет лучше в сыром, не обработанном виде. Особенно полезны сорта с тёмными плодами(сорт «Колобок»), в них содержание аскорбиновой кислоты чуть ли не вполовину больше, чем в зеленых ягодах.

ЯГОДЫ жимолости по содержанию витамина С не уступают лимону и клубнике. Аскорбиновой кислоты в них может быть едва ли не 200мг. на 100гр.

ЛИСТЬЯ смородины обладают жаропонижающим эффектом и помогают снять интоксикацию. Для этого обычно 50 гр. сухих листьев заваривают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут и принимают питьё теплым несколько раз в день.

ЛИСТЬЯ, КОРА И КОРНИ барбариса обладают полезными свойствами. Во всех частях этого растения содержится вещество берберин, которое способствует укреплению иммунитета. А плоды барбариса богаты витамином С.